作者：百年不渡分类：未来幻想点击：975次下载：8799140次大小：70M 日期：2026-08-26

捉迷藏

『食感が最高』納豆と切干大根があったら試して！混ぜるだけで箸が止まらない副菜「毎朝食べたい」_我的网站

天若有情

一 | こんにちは。 LCK第三赛段常规赛正式收官，在收官日的一场焦点大战中，HLE以2:0干净利落击败T1，不仅完成对T1的零封，还凭借这一胜利直接拿到季后赛第二轮的席位。料理研究家＆気象予報士のお天気ママです。

二 | 旬の食材を使った、時短で作れるやさしい家庭料理を日々研究しています。今回は、火を使わずにあっという間に作れる簡単な副菜をご紹介します。更令人关注的是，赛后接受采访时，Faker罕见表现出明显的不满，直言：“对比赛内容感到非常失望。”首局比赛，T1开局不到3分钟便率先被打出单杀，Zeus使用杰斯单杀Doran的奎桑提。使うのは「納豆」と「切干大根」です。

三 | 不过，Zeus后续打法过于激进，很快又被多兰抓住机会完成单杀。どちらも身近な食材ですが、組み合わせることで驚くほどおいしく仕上がります。相比上路，中路的情况更加糟糕。食感が最高で、わが家でも「毎朝食べたい」と言われるほどの人気ぶりです。比赛进行到8分钟左右，Faker已经被Zeka压了20多刀。

四 | 随后第二条小龙团战，Zeka更是完成对位单杀Faker，T1后续的小规模团战也随之崩盘。

五 | ぜひ試してみてください。ねばねば×シャキシャキがクセになるぜひ試していただきたいのは、納豆と切干大根のあえ物です。水で戻した切干大根に、ひきわり納豆と付属のたれ、ポン酢、ごま油を加えて混ぜるだけで完成します。納豆のねばねばと、切干大根のシャキシャキとした食感がよくマッチします。温かいごはんとの相性は抜群です。取得全线优势后，HLE团战中不断取胜，经济雪球越滚越大，最终轻松拿下第一局。切干大根を加える分、付属のたれだけでは物足りないので、ポン酢とごま油を加えます。第二局，T1的下路前期一度占据优势，下野3V3交锋中，Peyz连续拿到3个人头。ポン酢のさっぱり感とごま油の香りが合わさり、後味はさっぱりしながらもコクのある仕上がりです。切干大根の納豆あえ ■2人分ひきわり納豆（たれ付き）…1パック切干大根…30g 【A】ポン酢…小さじ1と1/2 【A】ごま油…小さじ1 白ごま…お好みで ※付属のたれがない場合は、ポン酢を少し多めにして味を調整してください。

六 | ①-切干大根はたっぷりの水に5分ほど浸して戻す。 ②-切干大根は軽く絞って水気を切り、3cm幅に切る。不过T1的中上两路不断遭到HLE打野干扰，整体局势依旧没有打开。 ※キッチンバサミを使うと、包丁・まな板いらずで作れます。 ③-ひきわり納豆と付属のたれ、【A】を入れてあえる。比赛来到11分钟，下路再次爆发3V3团战。 ④-皿に盛り、白ごまをかける。

七 | 最後に火を使わず、混ぜるだけで完成する手軽さも魅力のひとつです。关键时刻，Zeus的凯南找准时机传说下来，一个大招直接打出0换4，T1除多兰之外其余四人全部阵亡。切干大根の自然な甘みと納豆の旨みが重なり、シンプルながら満足感のある一品になります。这一波团战成为比赛的转折点，HLE彻底掌握主动权，随后一路高歌猛进。最终仅用22分钟便推平T1基地。あと一品ほしいときや、忙しい日の副菜、朝ごはんの栄養プラスにもおすすめです。これからも、旬の食材を使った時短レシピや、体にやさしい家庭料理をお届けしていきます。ぜひフォローしていただけたらうれしいです。两局比赛合计仅打了约50分钟，T1便遭到HLE一场彻底的2:0横扫。而这场失利显然也让Faker相当不满意。

八 | ■関連記事｜納豆レシピ ⇒肉なしヘルシー！納豆でつくるジャージャー麺風そうめん（Yahoo!ニュース） ⇒納豆と卵があったら試して！レンジでできる新感覚のレシピと裏ワザは？食べ応えばっちりでハマる（Yahoo!ニュース） ■登録者16万人突破の『お天気ママのおすすめ記事』がLINEに届きます！裏ワザや時短レシピ、季節のトピックスなど情報満載です。赛后采访中，面对比赛表现，他罕见地直接表达负面情绪，表示自己“对比赛内容感到非常失望”。同时他也说到：“我觉得有很多场比赛，我们的表现并不如平时那样出色。

九 | 我们感觉自己状态不佳，希望我能弥补粉丝们的失望。下記リンクをクリックして友だち追加してください。 LINE アカウントメディア（外部リンク） ※本リンクは「Yahoo!ニュースエキスパート」との取り組みで特別に設置しています。”“很遗憾，我们未能展现出出色的表现。”本文由游民星空制作发布，未经允许禁止转载。更多相关资讯请关注：英雄联盟专区。